|
|| أجعلنا الصفحة الرئيسية || أضفنا للمفضلة || |
|
|||||||
| المنتدى العام - Public Forum منتدى يناقش المواضيع المتنوعة دون الخوض في الامور السياسية او الحزبية او الطائفية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|| أجعلنا الصفحة الرئيسية || أضفنا للمفضلة || |
|
|||||||
| المنتدى العام - Public Forum منتدى يناقش المواضيع المتنوعة دون الخوض في الامور السياسية او الحزبية او الطائفية |
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11-03-2010, 01:11
|
#1 |
|
مهندس خبير
 تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 707
شكراً: 0
تم شكره 22 مرة في 6 مشاركة
 |
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل
بسم الله الرحمن الرحيم
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل 1. لا تشربى الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2. لا تأكلى الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4. لا تسبحى بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6. لا تنامى في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخنى , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). المصدر: منتدى المهندس كوم كلية الهندسة |
|
|
|
12-03-2010, 09:14
|
#2 |
|
مهندس جديد
تاريخ التسجيل: 10 2008
المشاركات: 19
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل
مشكور على هذه الملومات
كنت عندي اعتقادك خاطئة وهذا الموضوع صححها |
|
|
|
|
12-03-2010, 10:27
|
#3 |
|
مهندس جديد
تاريخ التسجيل: 04 2009
الدولة: الجزائر
المشاركات: 193
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل
معلومات رائعة اشكركي عليها
|
|
|
|
|
13-03-2010, 12:05
|
#4 |
|
مهندس خبير
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 707
شكراً: 0
تم شكره 22 مرة في 6 مشاركة
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل
العفو ياجماعة بس يا استاذه مهبولة انا رجل اسمى اسلام مش بنت
|
|
|
|
|
16-03-2010, 01:49
|
#5 |
|
مهندس جديد
تاريخ التسجيل: 03 2010
المشاركات: 38
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسيها بعد الأكل
مشكورين على هذه الارشادات
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لاتمارسيها, أشياء, الأكل, بعد, جيب, سبعة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شرب الماء اثناء الأكل وزيادة الوزن | ابناس فتحى | المنتدى العام - Public Forum | 1 | 24-08-2010 06:21 |
| لماذا يعتبر الأكل في ساعة متأخرة مسبباً لزيادة الوزن؟ | مرام | المنتدى العام - Public Forum | 2 | 28-03-2010 07:05 |
| خمس أشياء يجب أن تكتسبها | أستغفرالله | منتدى التطوير الذاتي - Self-development | 0 | 08-11-2009 04:24 |
| أشياء تسبب ضعف الذاكرة | EL MAGIC | المنتدى العام - Public Forum | 0 | 29-06-2009 08:36 |
| سبعة أنواع للذكــاء ! | mimo_rock_2006 | منتدى التطوير الذاتي - Self-development | 0 | 22-03-2009 08:53 |
