أرشيف الوسم : والمعادن

فوائد الفول السوداني الصحية

فول سودانى

فوائد الفول السوداني الصحية: 1– الفول السوداني غنى بالطاقة والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة للمحافظة على صحة الإنسان، كما أن حبات الفول السوداني غنية بالدهون أحادية التشبع التي تعمل على خفض معدلات الكولسترول الضارة بالدم. وقد توصلت الأبحاث إلى أن …

أكمل القراءة »